A Melatonina
Imagem reservada aos direitos da revista ISTOÉ.
Muitas vezes em nossa
vida, acordamos indispostos, ou ficamos estressados o dia todo, ficamos com
insônia e algumas vezes também nos sentimos e consequentemente acabamos vendo
que estamos acima do peso. Mas será que existe algum remédio que pode mudar
isso? O que podemos fazer para que esses problemas não se tornem mais
problemas?
Na verdade, já
fazemos isso mesmo sem perceber, mas como? De acordo com uma pesquisa
científica feita, nota- se que o nosso corpo “libera” uma substância chamada
melatonina (“substância fabricada naturalmente pelo organismo”), tendo como
benefícios principais o combate a doenças, por exemplo, “auxilia no controle da
hipertensão e da diabetes e reduz as crises de enxaqueca, auxilia no
emagrecimento, protege contra o mal de Alzheimer, protege contra os danos
causados pelo acidente vascular cerebral. Um dos últimos benefícios descobertos
foi o de diminuir a queda de cabelo provocada por causas genéticas, a alopécia
androgenética, conhecida como calvície masculina”.
De acordo com
pesquisas, a melatonina é um hormônio produzido pela indução do sono, que tem a
eficácia de agir contra diversas enfermidades. Ele é produzido pela glândula
pineal (a qual é localizada no cérebro) na AUSÊNCIA
DE LUZ! Ou seja, não é remédio nenhum, o nosso próprio corpo produz
esse tipo de hormônio.
Nessa mesma pesquisa,
foi apontado que esse tipo de hormônio impede o crescimento das células
tumorais. De acordo com Antonio Sorano, da Universidade de Granada, na Espanha autor
de uma revisão recente sobre o tema, foi afirmado que “ele protege o material
genético das células”. “Entre outras
ações, a melatonina impede que as células sofram com o estresse oxidativo –
processo que danifica o DNA – e ajuda a interromper a formação de novos vasos
sanguíneos destinados a alimentar o tumor.” Além
de que, o hormônio atenua efeitos colaterais da quimioterapia.
Observa-se que o
hormônio também tem ações sobre doenças neurológicas e psiquiátricas, pois tem
grande eficácia na diminuição da enxaqueca. O neurologista Mario Peres, da
Universidade Federal de São Paulo explica: “E ela (melatonina) não causou
sonolência diurna, ganho de peso, boca seca e outros efeitos observados com o
antidepressivo”.
De acordo com o
coordenador do trabalho, Cesario Borlongan disse à revista ISTOÉ que “A
melatonina protege contra danos cerebrais e déficits de comportamento
resultantes do acidente vascular cerebral. Por esses motivos, vislumbramos seu
uso clínico contra o problema”.
CURIOSIDADES
“Um levantamento
mostrou que mulheres que trabalharam em turnos noturnos por mais de 30 anos
apresentaram duas vezes mais chances de desenvolver tumor de mama. Outra, divulgada no “American Journal of Epidemiology”,
indicou a associação entre homens trabalhadores noturnos a risco elevado para
câncer de próstata, pulmão, bexiga, reto, pâncreas e linfoma não Hodgkin.”
A cientista Marie-
Élise Parent que comandou o estudo com os homens, revelou à revista ISTOÉ que
“A exposição à luz, mesmo à noite, pode
induzir a um desequilíbrio na regulação biológica que propicia o
desenvolvimento de tumores”.
Quero salientar que a melatonina é um hormônio produzido
pelo nosso próprio corpo, induzido pelo sono e pela AUSÊNCIA DE LUZ! Ou seja, quanto
mais no escuro... MELHOR! :D
Em casos de informações mais completas veja no site da revista ISTOÉ, e consulte um médico.
Fonte:http://www.istoe.com.br/reportagens/paginar/317231_O+SUPER+HORMONIO/2Data de publicação: 12/08/2013
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